Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

Basketbolda Dar Alan Oyunları, Dayanıklılık Antrenmanları ve Performans

Beğen
Ürün Kodu : 1109631
Barkod : 9786257106658
200,00 TL
Akademisyen Kitabevi Kategorisine göz at
Spor - Diğer Kategorisine göz at

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

1 GİRİŞ 2 GENEL BİLGİLER 2.1. Basketbol 2.2. Basketbol Sporunun Fizyolojisi 2.2.1. Enerji sistemleri 2.2.2. Basketbolda aerobik kapasite 2.2.3. Basketbol'da anaerobik kapasite 2.2.4. Kalp atım hızı 2.2.5. Solunum sistemi 2.3. Basketbol' da Motorik Özellikler 2.3.1. Kuvvet 2.3.2. Sürat 2.3.3. Dayanıklılık 2.3.4. Çeviklik 2.3.5. Dayanıklılık antrenmanı metotları 2.4. Performans 2.5. Dar Alan Antrenmanları 2.5.1. Basketbolda dar alan oyunlarının fizyolojik, fiziksel ve teknik etkileri 3 MATERYAL ve YÖNTEM 3.1. Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı 3.2. Kişisel Bilgi ve Test Formları 3.3. Test Elemanlarının Seçilmesi 3.4. Uygulanan Ölçüm ve Testler 3.4.1. Antropometrik ölçümler 3.4.2. Antropometik ölçümlerde dikkat edilecek hususlar 3.4.3. Boy uzunluğu ölçümü 3.4.4. Vücut ağırlığı ölçümü 3.4.5. Deri kıvrım kalınlığı ölçümü 3.5. Çevre Ölçümleri 3.5.1. Biceps çevresi 3.5.2. Baldır çevresi 3.6. Genişlik Ölçümleri 3.6.1. Dirsek genişliği 3.6.2. Diz genişliği 3.7. Performans Ölçümleri 3.7.1. Dikey sıçrama 3.7.2. Durarak uzun atlama 3.7.3. 10m –20m- 30m sürat ve ivmelenme 3.7.4. Lane çeviklik testi 3.7.5. El kavrama kuvveti 3.7.6. Sırt kuvveti 3.7.7. Bacak kuvveti ölçümü 3.7.8. Yo-Yo aralıklı toparlanma testi 1 3.8. Verilerin Analizi 4 BULGULAR 5 TARTIŞMA ve SONUÇ 5.1. Grupların Fiziksel Özellikleri

Kitap Özellikleri
Barkod9786257106658
Basım Yılı2020-07-28
Baskı1
Cilt DurumuKarton
DilTürkçe
Ebat135-210-0
Kağıt Türü1.Hamur
Sayfa Sayısı127
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.