Farkındalık Şifa ve Çözülme

Ilgın Güral 2007 yılında MS hastalığı tanısınıaldığında bu konuda hiçbir şey bilmiyordu. MS,en güzel anlarını berbat edebilir, en mutlugününü bir anda en mutsuz güne çevirebilirdi.Hastalığının seyri boyunca hem MS’i hemkendisini anlamaya, kim olduğunu bulupfarkındalıklı ve bütünsel bir hayat yaşamayaçalışırken yogayla tanıştı. Bir yandaniyileşmeyi deneyimlerken bir yandan daaidiyeti yanlış yerlerde aramasının sonucundabedeninin farklı tepkilerini gözlemledi.Yogayı hayatının merkezine koydu. Yogaeğitmenliğini aldı, MS hastalarıyla çalıştı,bilimsel makalelere konu oldu, faydasağladıklarını çevresindekilerle paylaştı.Yaşadıklarıyla paralel olarak da, “Kronikhastalıkların tedavisi mi isteniyor, idamesimi?” sorusunu sormaya başladı.Bu kitapta da koruyucu tedaviyi reddetmeyegiden süreçte yaşadıklarını ve bütünsel sağlığaulaşmak yolunda deneyimlerini aktarıyor