Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi

Beğen
Ürün Kodu : 1014571
Barkod : 9786057662972
165,00 TL
Nobel Bilimsel Eserler Kategorisine göz at
Müzik - Diğer Kategorisine göz at

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

Son yıllarda artan rekabet, spor aktivitelerini izleme oranındaki artış, kazanma arzusu, cezbedici ödüller, özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme, kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör, sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır. Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik, son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine, aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır. Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir. Bu kitap da, müziğin aerobik-anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır.

Kitap Özellikleri
Barkod9786057662972
Basım Yılı2020-02-26
Baskı1
Cilt DurumuKarton
DilTürkçe
Ebat135-210-0
Kağıt Türü2.Hamur
Sayfa Sayısı136
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.