Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim

Obezitenin Şifresi;Kilo Vermenin Sırlarını Çözmek

Beğen
Ürün Kodu : 6459765
450,00 TL
Akademisyen Kitabevi Kategorisine göz at
Beslenme - Diyet Kategorisine göz at

Tükendi

Gelince Haber Ver
Kitap Açıklaması

NEW YORK TIMES BESTSELLER YAZARI DR. JASON FUNG'DAN: Binlerce insanın tamamen kilo vermesine yardımcı olan dönüm noktası niteliğindeki kitap. Kalıcı kilo kaybı için aralıklı orucun gücünden yararlanın. Kilo alma ve insülin direncinin bilimsel yönünü anlayın. Acı çekmeyi, kalori hesaplamayı, yoyo diyetlerini ve aşırı egzersizleri bırakın. Uzun zamandır "aralıklı orucun" mucidi olarak kabul edilen Dr. Jason Fung, bu okuması kolay kitapta obezite ve kilo alımına dair orijinal bir teori ortaya koyuyor. Nasıl kilo vereceğiniz konusunda size söylenen her şeyin yanlış olduğunu şöyle ispat ediyor: Kilo alımı hormonlar tarafından yönlendirilir ve sadece insülin ve insülin direncinin etkilerini anlayarak kalıcı kilo kaybına ulaşabilirsiniz.

Kitap Özellikleri
Barkod9786253751586
Basım Yılı2025-02-19
Baskı1
Cilt DurumuKarton
DilTürkçe
Ebat135-195-
Kağıt TürüKitap Kağıdı
Sayfa Sayısı328
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.