1500 TL ve Üzeri KARGO BEDAVA!
İletişim : +90 553 732 62 42
Hesabım
Şifremi Unuttum
Kayıt Ol
Sepetim
Psikonet

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı; Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Ürün Kodu : 9786056950476
Barkod : 9786056950476
(0)
Yorum Yap
450,00 TL
328,50 TL
%27 İndirim
 Favorilerime Ekle

Tükendi

Gelince Haber Ver
Daha Fazla Kişisel Gelişim Kitapları
Kitap Açıklaması

Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir. Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB'li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor. Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

Kitap Özellikleri
Barcode9786056950476
Basım Tarihi2020-06-15
YazarCherry Pedrick , Bruce M. Hyman
Sayfa Sayısı488
Benzer Ürünler
Karşılaştır
Karşılaştır
Son İncelenenler
Karşılaştır
Karşılaştır
Misvak ve Hacamat; Sağlıklı Yaşam İçin Vazgeçilmeyecek İki Sünnet Vazgeçilmeyecek İki Sünnet (Cep Boy) - Misvak Neşriyat %29
Misvak Neşriyat Misvak ve Hacamat; Sağlıklı Yaşam İçin Vazgeçilmeyecek İki Sünnet Vazgeçilmeyecek İki Sünnet (Cep Boy)
143,00 TL
101,53 TL
Sepete Ekle
Akademik Kelâm Yazıları -II- ;(Ahlak, Bilgi, İman, Nedensellik, Kötülük, İnsan Fiilleri, Meâd, Yöntem) - Fecr Yayınları %29
Fecr Yayınları Akademik Kelâm Yazıları -II- ;(Ahlak, Bilgi, İman, Nedensellik, Kötülük, İnsan Fiilleri, Meâd, Yöntem)
245,00 TL
173,95 TL
Sepete Ekle
Hadis ve Hayat (Beşikten Mezara);Güvenilir Kitaplardan Seçilmiş Hadisler, İslami İlimler Öğrencileri İçin - M. Ü. İlahiyat Fakültesi Vakfı Yayınları %29
M. Ü. İlahiyat Fakültesi Vakfı Yayınları Hadis ve Hayat (Beşikten Mezara);Güvenilir Kitaplardan Seçilmiş Hadisler, İslami İlimler Öğrencileri İçin
500,00 TL
355,00 TL
Sepete Ekle
Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur; Duyguları Dönüştürebilme Sanatı - Destek Yayınları %29
Destek Yayınları Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur; Duyguları Dönüştürebilme Sanatı
270,00 TL
191,70 TL
Sepete Ekle
Fahreddin Er-Râzî’nin Hüsün ve Kubuh Meselesine Yaklaşımı ;El- Metâlibü’l-Âliye Ekseninde Bir Değerlendirme - Fecr Yayınları %29
Fecr Yayınları Fahreddin Er-Râzî’nin Hüsün ve Kubuh Meselesine Yaklaşımı ;El- Metâlibü’l-Âliye Ekseninde Bir Değerlendirme
220,00 TL
156,20 TL
Sepete Ekle
Sünni-İrfani Geleneğin 14. Yüzyıl Temsilcisi Aşık Paşa ve Türkçe Mesnevisi; Garibname Üzerine İncelemeler - Ensar Neşriyat %29
Ensar Neşriyat Sünni-İrfani Geleneğin 14. Yüzyıl Temsilcisi Aşık Paşa ve Türkçe Mesnevisi; Garibname Üzerine İncelemeler
150,00 TL
106,50 TL
Sepete Ekle
İlk Beş Asır Fıkıh Usulü Literatüründe Teklifî Hüküm Terminolojisi Teklifî Hüküm Terminolojisi - Fecr Yayınları %29
Fecr Yayınları İlk Beş Asır Fıkıh Usulü Literatüründe Teklifî Hüküm Terminolojisi Teklifî Hüküm Terminolojisi
315,00 TL
223,65 TL
Sepete Ekle
Renkli Resimli İngilizce Türkçe Sözlük;MEB Yeni İngilizce Eğitim Programındaki Tüm Sözcükler - Örnek Cümleli - Ema Kitap %29
Ema Kitap Renkli Resimli İngilizce Türkçe Sözlük;MEB Yeni İngilizce Eğitim Programındaki Tüm Sözcükler - Örnek Cümleli
160,00 TL
113,60 TL
Sepete Ekle
Okumanın Gücü; Okuma Stratejileri, Alışkanlık Kazandırma Yolları, Etkili Okuma Teknikleri, Okuyarak Başaranlar. - Hep Kitap %29
Hep Kitap Okumanın Gücü; Okuma Stratejileri, Alışkanlık Kazandırma Yolları, Etkili Okuma Teknikleri, Okuyarak Başaranlar.
240,00 TL
170,40 TL
Sepete Ekle
Bismillah Hotel; Filistin, Morisya, Arjantin, Kıbrıs, Suudi Arabbistan, Ermenistan, Somali, Çerkesya, Gana ve Fransa - Vadi Yayınları %34
Vadi Yayınları Bismillah Hotel; Filistin, Morisya, Arjantin, Kıbrıs, Suudi Arabbistan, Ermenistan, Somali, Çerkesya, Gana ve Fransa
156,00 TL
102,96 TL
Sepete Ekle
Doğa Yürüyüşü - Hayatta Kalma Becerileri El Kitabı 9;Vahşi Doğada Hayatta Kalmak için İpuçları ve Püf Noktaları - Genç Timaş %33
Genç Timaş Doğa Yürüyüşü - Hayatta Kalma Becerileri El Kitabı 9;Vahşi Doğada Hayatta Kalmak için İpuçları ve Püf Noktaları
125,00 TL
83,75 TL
Sepete Ekle
Müsned-i Ebü Hüreyre - 8 Cilt Takım;Tekrarlarından Arındırılmış Ebû Hüreyre Hadisleri - (Metin Tercüme ve Şerh) - Mirac Yayınları %55
Mirac Yayınları Müsned-i Ebü Hüreyre - 8 Cilt Takım;Tekrarlarından Arındırılmış Ebû Hüreyre Hadisleri - (Metin Tercüme ve Şerh)
7.200,00 TL
3.240,00 TL
Sepete Ekle
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.